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2008年01月12日
本 > 医学・薬学の売上ランキング
1 位 2008年01月12日のランキング
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脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
出版社：日本放送出版協会
著者・作者：築山 節
価格：￥ 735
お勧め度：
脳の活性化に関する話題が流行していますが、本書もその時流に乗ったものでしょう。然るに、科学的根拠をベースとしながら、誰にでも読めるようにやさしく書かれていて、直ぐにできることから実行に移せるようになっています。これまで言われてきたことも多いですが、理由がちゃんと書かれてありますので、実践に抵抗があり...続きを読む
2 位 2008年01月12日のランキング
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
出版社：新潮社
著者・作者：岡田斗司夫
価格：￥ 735
お勧め度：
無理のない現実的なダイエット本だと思いました。自己破産する人の金銭感覚と体重破綻してるひとの食べることに関する感覚がともに麻痺してる点などすごく納得がいきました。太っている原因を認知のゆがみに見出して、どうやって正常な食欲にたいする正常な認知をとりもどすかという具体的な方法論がかかれてる良書です。私...続きを読む
3 位 2008年01月12日のランキング
インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
出版社：SDP
価格：￥ 1,995
お勧め度：
テレビに出演しているmicacoさんは、声がはっきりしていて良いですが
みなさんもおっしゃっているように、このDVDの音声は
緊張のためか声が震えていてそれが気になってしまって
1回通しで見て、そのまま使用していません。
お教室に週１くらいで参加して、インストラクターの先生方の
すてき...続きを読む
4 位 2008年01月12日のランキング
5 位 2008年01月12日のランキング
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